Prečo si vybrať spací vak

Spací vak je najbezpečnejší a najspoľahlivejší spôsob, ako zabaliť vaše bábätko. Zabezpečuje stálu telesnú teplotu, čím minimalizuje riziko podchladenia alebo prehriatia. Moderné výskumy ukazujú, že spanie v spacom vaku znižuje riziko SIDS (náhleho úmrtia dojčiat).

Čo je dôležité vedieť pri výbere spacieho vaku pre vaše dieťa:

Spací vak slúži ako prikrývka, preto nie je potrebné dieťa prikrývať ďalšou vrstvou. Vak mu zabezpečuje potrebné teplo.
Spací vak je vhodný od narodenia. Vďaka bočným gombíkom pri rukávoch majú naše vaky v najmenšej veľkosti nastaviteľný otvor na ruky, takže sú vhodné aj pre úplne malé bábätká.
Spacie vaky by mali byť bez rukávov. Bábätká ešte nemajú vyvinutú termoreguláciu tela a ochladzujú sa cez ruky a hlavu. Otvory na rukávy tak pomáhajú správnej ventilácii a ochladzovaniu tela.
Ak si nie ste istí vhodnou hrúbkou spacieho vaku a oblečením, s ktorým ho kombinovať, podrobnejšie informácie nájdete v tabuľke* (odporúčania sú orientačné a môžu sa líšiť v závislosti od klímy a národných zvyklostí pri starostlivosti o deti).

Aby ste si boli istí, že vaše bábätko je počas spánku v bezpečí, dodržiavajte tieto dôležité pravidlá a odporúčania:

Bábätko by malo spať vo vlastnej postieľke.
Vyhýbajte sa tomu, aby ste do postieľky dávali mäkké prikrývky, plyšové hračky a iné mäkké predmety, v ktorých by sa mohlo udusiť.
Ukladajte bábätko spať na chrbát.
Neberte si dieťa do svojej postele, najmä ak ste požili alkohol alebo omamné lieky.

Ak vaše dieťa nespalo v spacom vaku a odmieta v ňom spať aj neskôr – riešením pre vás môže byť spací vak s nohavicami. Je obzvlášť vhodný pre deti, ktoré začínajú chodiť, nepokojne spia a často sa odkrývajú. Poskytuje im voľnosť pohybu a zároveň zaručuje teplo počas celej noci. Spacie vaky s nohavicami sa dajú použiť aj ako klasický spací vak – stačí vložiť nohy dieťaťa dovnútra. Počas chladnejších nocí môžete dieťaťu obliecť integrované ponožky v manžete.